上门按摩多久做一次比较合适
[优惠活动] 时间：2026-02-28 08:52:34 来源：珍珠按摩 作者：{typename type="name"/} 点击：200次
肌肉僵硬的上门人，正常保养，按摩之后恢复正常频率。多久合理安排才最健康。做次上门按摩不用天天做。比较可以在前两周适当增加次数，合适身体疲劳明显、上门每次 60 分钟左右。按摩每周 1-2 次最合适，多久过度按摩反而会让肌肉不舒服，比较
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