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上门按摩有多种常用手法,每种手法的作用不同,掌握这些常识,能更好地选择适合自己的按摩方式。推拿中的揉捏手法,适合缓解肌肉紧张、肩颈僵硬,如绍兴的上班族,能快速放松肌肉;按压手法,适合疏通经络、缓解酸痛
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