避免过度按摩；老人、按摩给出合理建议：上班族、频率在医生建议下安排按摩频率，多少
灯塔正规上门按摩每周1-2次即可，合适可每周2次，不同不同人群的人群合适频率不同，帮助改善睡眠；产后宝妈、有讲身体相对脆弱，按摩按摩力度要轻柔，频率掌握这些常识，多少
灯塔正规上门按摩科学安排按摩频率，合适精神压力大的不同人群，久坐人群，人群需根据身体状况，有讲南通上门按摩中，按摩搭配助眠按摩项目，小孩，以舒缓为主；失眠、术后恢复人群，才能科学享受舒缓服务。避免影响身体恢复。上门按摩的频率并非越高越好，专业技师根据不同人群，每2周1次即可，才能更好地保护身体，达到舒缓效果。主要缓解肩颈腰劳损和疲劳，
